Blueribbonbaby Hrana za jačanje imuniteta Krem juha od bundeve i đumbira

Krem juha od bundeve i đumbira

Sastojci:

  • 500 g bundeve
  • 1 srednji krumpir
  • 1 manji luk
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 žličica svježeg naribanog đumbira
  • 500 ml povrtnog temeljca
  • 100 ml kokosovog mlijeka
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • Sol i papar po ukusu

Priprema:

  1. Bundevu očistite i narežite na kockice, isto učinite s krumpirom.
  2. U loncu zagrijte maslinovo ulje i popržite nasjeckani luk i češnjak.
  3. Dodajte bundevu, krumpir i naribani đumbir te kratko popržite.
  4. Ulijte povrtni temeljac i kuhajte dok povrće ne omekša (oko 20 minuta).
  5. Maknite s vatre, dodajte kokosovo mlijeko i izmiksajte štapnim mikserom dok juha ne postane kremasta.
  6. Začinite solju i paprom te poslužite toplo.

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)